Мероприятие благотворительное. Собранные в его ходе средства будут направлены спортивному клубу для людей с инвалидностью "Кузнечики".
Что такое "Тренировка по науке"?
Говоря научным языком, это "Экспресс диагностика по методике С. А. Душанина"
А если по-простому, то это тестирование организма человека, позволяющее определить соотношение мышечных волокон различного типа (быстрые/медленные).
Благодаря которому можно оценить текущее состояние и потенциал в таких параметрах как:
Общая работоспособность;
Взрывная сила, скорость;
Скоростная и силовая выносливость;
Максимальное потребление кислорода.
Грубо упрощая, можно узнать "спринтер" или "стайер" человек, осознать слабые и сильные места.
Данное тестирование может быть особенно полезно:
Родителям, чтобы лучше понять способности своего ребёнка. И оценить насколько легко ему будет добиться успеха в том или ином виде спорта.
Спортсменам-профессионалам для проработки оптимальной тактики;
Спортсменам-любителям для подбора верного объёма и интенсивности тренировочных нагрузок;
Людям, планирующих сжечь жировую массу, либо же нарастить мышечную;
Тренерам, чтобы знать возможности клиента.
Тестирование проведёт кандидат педагогических наук, доцент Виталий Кожевников.
Виталий - кандидат педагогических наук по специальности "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" (код специальности - 13.00.04), успешно защитивший кандидатскую диссертацию в 2011 году.
Вот ещё несколько фактов о нём:
Является аккредитованным экспертом центра оценки квалификаций в сфере физической культуры и спорта.
За его спиной более 15 лет обучения тренеров и научно-исследовательской деятельности.
Всего им проведено более 3000 исследований, написано 40 научных и методических работ.
Тестирование занимает около получаса. Допускаются желающие не младше 6 лет.